在两性交往的过程中,愉悦的性生活是提高彼此感情的润滑剂,彼此在享受的过程中可以将彼此送入另一个境界,从而提高感情。但有很多因为没有做好注意点导致性生活出现问题,也不能使彼此享受到愉悦感,因此想要拥有健康愉悦的性生活,以下这些注意点得知道。
性生活需要注意哪些?
1、保持器官清洁
在性生活前后男女双方都需清洗生殖器,避免细菌通过生殖器带入身体内而引发炎症感染。特别是女性,女性阴道结构特殊,容易被细菌入侵而引发炎症感染带来疾病,在性生活时会因为疼痛而感觉难受并且排斥性生活。导致性生活质量受影响。
2、在对方愿意的状态下进行
性生活作为夫妻感情的有效调节剂,需要在彼此双方达到共识后再进行,才能使彼此更加融入。如果一方一意孤行,不仅会使性生活质量受影响,还会使伴侣出现抵触,甚至因为厌恶而更加不想进行。
3、保持情绪愉悦
性生活最重要的一点就是能让彼此神清气爽心情愉悦,在这种情况下进行性生活可以提高性生活质量,在这过程中使彼此更加享受,如果精神过于紧张,压力过大,在性生活时容易因为不能投入而产生不适。
4、存在疾病不能进行
在身体具有传染性疾病或者是存在妇科疾病时都不能进行性生活,这种状态下进行性生活会导致疾病加重。而且女性也要知道在经期要避免性生活,经期性生活会增加患病风险,如子宫内膜炎、子宫内膜异位症。
5、保持合适的频率
一般年轻夫妇的正常性生活次数保持在每周三次左右,性生活过多过少都是不利的。频繁性生活会使彼此产生麻木感而导致性生活质量下降。性生活过少会因为阴茎过于敏感,出现早泄也会导致性生活质量受影响。
6、饭后半小时再进行
虽然说性生活时间没有特别规定,但要注意尽量避免在饭后半小时内进行,因为食物在肠道中需要吸收能量消化,而饭后性生活会导致肠胃能量减少出现消化不良的症状。